Inget bloggande mer för tillfället

Lägger nog ner bloggandet nu ett tag, om de blir helt eller i ett viss tillfälle har jag inte bestämt mig ännu. Ni har väl redan märkt att jag knappt varit tillgänglig här så de är lika bra att ja gör ett inlägg och skriver de. Det här beror främst på endel saker som har förekommit och som kommer vara svårt för mig att ta itu själv, så javetinte hur länge de kommer vara såhär och hoppas på att de inte är allt för länge! så att blogga just nu känns ganska meningslöst tyvärr, fortsätt besök era bloggar men här behöver ni inte komma på ett tag! ciaoo
 
Avslutar inlägget med två sköna låtar av Andreas Moe iaf !  

9onde hålet

Tog en liten randomtripp till kalmar tsm med emma i fredags, för att shoppa lite på rean! men hitta inget speciellt och ville ändå spendera ngt med mina julklappspengar. Så jag drog tsm med erika som jag mötte där och gjorde mitt 9onde hål, i traguset. Gjorde inte så speciellt ont men knaka gjorde de!

Klicka på bilden för att komma till snyggingens blogg!

k

You only need the light when it’s burning low

När jag ligger på spikmattan är det den här låten som får mig att ligga kvar faktiskt!
 

Everyday is a step closer

Här har vi resultatet efter 3 månader som jag börja med fria vikter. De märks skillnad men de är inte lätt kan jag säga! krävs en hel del svett och tårar och en hel del mat! Everyday is a step closer

Don´t let the sadness control you


Beauty in strenght

Jag själv har fått en absolut större och bättre syn på tjejer med muskler dom senaste månaderna och de hoppas jag att många av er andra tjejer/killar också har! framförallt ni tjejer, strenght is the new skinny! 
Sen är de upp till var och en vad man tycker är snyggt och hur mycket man själv vill försöka uppnå, men som sagt, vill man så kan man! just don´t give up!

Minns ni tjejen ?

Minns ni tjejen som var i  10 års ålder och hade en sådan underbar röst som var med i svenska talang 2008?
 
 Här har vi henne nu på 15 år som fortsatt med sin talang, riktigt grym röst och söt tjej!
 

Suzanne Svanevik 17 år

Ni kommer väl ihåg videoinlägget på den starka tjejen jag la upp för någon/några veckor sedan?
I alla fall så blev jag själv sjukt imponerad av denna tjej, och var bara tvungen och veta mer av hennes träningsliv. 

Den norska tjejen Suzanne Svanevik 17 år kommer från Norge och går på helt vanlig skolan, men ägnar all sin ledighet åt träning, helst crossfit. Det har hon gjort i 2 år nu sedan hennes tränare och storebror grundade Crossfit Bergen 2010. Suzanne tränar 5-6 gånger i veckan med ren styrketräning och crossfit för kondition och pulsträning. Hon fokuserar främst på knäböj/frontböj, marklyft, axelpress, bänkpress och olika chins/pullups med eller utan vikter. 
 
Riktigt grym tjej och jag beundrar henne något enormt! Att va så stark är svårt som tjej i hennes ålder och slår många killar. Det gäller att prestera och våga ta i, och de gör hon riktigt bra! 
 

Labrinth ft. Emeli Sande - Beneath Your Beautiful

 

Bilder från föreställningen

Tagna av Emma Wearnholm
 
Det här var nog den mest glädjefullaste föreställningen jag har varit med om. Man pratar och umgås med så mycket nytt folk som man annars aldrig pratar med och samarbetar som en bra dansgrupp! Tyckte att alla föreställningar gick kanonbra och denna helg väntas ännu en liten julföreställning på Mejeriet :)

One night to speed up truth

Haft en bra helg, trotts oplanerade planerna. Spenderade min fredag med ett skönt träningpass som ja skrev i tidigare inlägget, därefter tog jag dom sista timmarna till att spendera lite snack med tjejorna hos irini.
Lördagen spenderades hela dagen i köket där jag, ella och madde bakade julbakelser i mängder! 150 lussebuller o en hel del knäck, kola och pepparkakor -Trötta och stolta tjejer därefter kan ja lova!
Somnade gott i en varm famn och söndagsmorgonen har spenderats med ett hårt benpass med samer och moren - längtar inte precis till skoltrapporna imorgon.. Resten av kvällen har jag tagit en tupplur och snackat en stund med emmy som kom förbi :) fortfarande supertrött så ska ta o lägga mig o sova, godnaatt

Dagens

Fredag och med de ska jag spendera några timmar på gymmet innan jag ynnar min kväll åt att koppla av!

Dagens i svartvitt


En kväll ute i stugan